Déroulement

COMMENT SE DÉROULE LA SÉANCE

À VOS CÔTES À CHAQUE ÉTAPE

La séance de consultation se fait individuellement. Un premier entretien est destiné à faire connaissance. Nous identifions vous besoins et définissons ensemble le Rythme et la Durée des Séances.
Je vous reçois dans un cadre bienveillant et respectueux, tous en étant à votre écoute, sans jugement de valeur.
Il est essentiel de garder à l’esprit que l’accompagnement verbal ou par les différents outils techniques que je propose, demande un investissement personnel, un engagement moral envers le Praticien et envers soi-même.

Soumise au devoir de confidentialité dans l’intérêt des personnes accompagnées.
Je m’engage à rester dans les champs de compétence de Praticienne en Psychopathologie Santé § Bien-être.
Je ne donne aucun avis sur les traitements, diagnostics et suivis médicamenteux et et je n’hésiterais pas à orienter vers un professionnel plus adapté, si cela s’avère nécessaire, si les besoins de la personne n’entre pas dans mon champ de compétences professionnelles.

TECHNIQUES SPÉCIFIQUES

Différentes techniques peuvent être particulièrement utiles pour les personnes qui ont des difficultés à verbaliser leurs émotions ou qui trouvent un soulagement et une expression de « soi » à travers des moyens créatifs.

La SOPHROLOGIE, LA MEDIATION ARTISTIQUE PEUVENT VOUS AIDER À :

– adopter un meilleur équilibre général au quotidien : sommeil, vitalité, rythme de vie, détente…
– vous libérer de vos peurs et accompagner un changement de comportement
– vous connaitre mieux pour faciliter vos choix et dépasser les blocages…

QU’EST-CE-QU’UNE SEANCE DE LA SOPHRORELAX-ART ?

C’est le mariage entre la Sophrologie (intériorité) et l’Art Thérapie (expressivité) dans une même séance.
La pratique artistique prolonge les exercices de sophrologie et permets d’exprimer et de matérialiser son vécu.
Une méthode complète sur la matière (ce qui se vit en conscience), sans se préoccuper de la qualité ou de l’apparence finale de l’oeuvre.

LE BUT DE LA SOPHRO-LUDIQUE :

L’enfant prend conscience de son corps, de sa respiration, de ses émotions mais également à être attentif aux autres.
L’aider à tirer le meilleur parti de ses capacités d’imagination, de créativité, de mémorisation, de concentration et d’attention.
Par le biais de ce médiateur, j’accompagne l’enfant ou l’adolescent dans la découverte de la triade « moi, l’autre et le monde ».